Atelier les ateliers de claire - Le Mans

Le Mans, , France
Présentation de l'atelier :

Cours collectifs de sophrologie pour adultes
La sophrologie s'appuie sur un ensemble de techniques simples associant la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation d'images positives.
Cette méthode aide à développer, renforcer les capacités de bien être, d'adaptation, d'évolution , d'épanouissement personnel et permet une prise de conscience de son potentiel.

14 / participant
+ 2.1 € de commission de service
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Produits / Fournitures utilisés lors des ateliers

Pour votre confort, merci d'apporter un tapis et un coussin.